日本の車窓から?
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今年も何やらドタバタ日記
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デトックス
仕事+飲みだらけの年明け。やっと少し落ち着いてきたので、たんまり溜まった酒と疲れを
流しだすべくデトックス。何だかんだで約1ヶ月ぶりのホットヨガ。まぁ出るわ出るわ(何が
出てんでしょう・・・・)。しかし10日サボったヨガは同じ回数一気に帳尻合わせても同じ効果
は得られない。通り過ぎていった日々はもう戻らないって感じ??

初めてホットヨガに行ったときは、体験60分で死ぬかと思った私も今や90分コースで物足り
なささえ感じる。しかしデスクワークも多い私には、あの90分は身も心もすっきりできて精神
統一にもなるひと時。平日定期的に(これがなかなか難しい・・・)通うべく時間管理をしっかり
しなければ。
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by yury3585 | 2007-01-27 20:35 | その他もろもろ